Ballonnements, douleurs, transit perturbé : ce n’est pas dans votre tête
Vous souffrez peut-être de ballonnements, de gaz, de constipation, de diarrhée ou d’une alternance entre les deux. D’autres signes comme une digestion lente, des nausées ou des troubles digestifs liés au SPM peuvent également impacter votre confort quotidien. Que ce soit un syndrome de l’intestin irritable (SII), des hypersensibilités alimentaires ou une gêne inexpliquée, ces symptômes ont un impact réel sur votre qualité de vie et méritent une écoute attentive.
L’alimentation : une clé centrale dans le confort digestif
L’alimentation joue un rôle essentiel dans le soulagement des troubles digestifs. En consultation, je vous aide à identifier les aliments irritants ou mal tolérés, à apaiser les inflammations intestinales et à rééquilibrer votre microbiote. L’objectif est de restaurer une digestion confortable, de réduire la peur de manger et de retrouver une relation apaisée avec votre alimentation.
Une prise en charge personnalisée
Chaque personne ayant des troubles digestifs présente un profil unique. Je vous propose donc une approche douce, adaptée à vos symptômes, sans privation inutile. Nous travaillons si besoin avec un journal alimentaire, des conseils ciblés (notamment FODMAPs, gestion du stress digestif, soutien du transit, hygiène de vie), et, si cela s’avère pertinent, des compléments comme les probiotiques ou des plantes apaisantes pour la sphère digestive.
Consultations au cabinet à Brest ou en téléconsultation
Je vous accompagne en cabinet à Brest ou à distance via la téléconsultation. L’objectif : vous permettre de retrouver un confort digestif durable, où que vous soyez.
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Manon Bouges diététicienne -Nutritionniste 