Bienvenue ! Moi, c’est Manon
Je suis Manon Bouges, diététicienne-nutritionniste diplômée, installée en libéral à Brest.
Passionnée par l’alimentation et la santé des femmes, je vous accompagne avec écoute, bienveillance et simplicité.
J’accompagne mes patients vers une meilleure santé grâce à des conseils personnalisés et un suivi adapté à leurs besoins.
« S’alimenter doit être une habitude de vie et non une contrainte »
Mon parcours
Diplômée d’un BTS en diététique, je me suis spécialisée dans :
🍇 L’accompagnement des pathologies féminines (SOPK, endométriose, SPM, ménopause…). 🍇 La micronutrition. 🍇 La prise en charge du poids sans restriction. 🍇 Le bien-être digestif et hormonal
Je me forme régulièrement pour vous proposer une prise en charge actualisée, personnalisée et respectueuse de vos besoin
Ma vision de la diététique
Je crois profondément que la diététique ne doit pas être une source de pression. Mon approche repose sur la compréhension de votre histoire (corps, hormones, émotions), une relation de confiance sans jugement, des conseils réalistes, concrets et faciles à intégrer au quotidien, et l’envie de vous rendre actrice de votre santé. Ici, pas de régimes restrictifs : on parle d’équilibre, d’écoute de soi, de respect du corps. Chaque accompagnement est adapté à votre rythme, vos besoins, vos contraintes.
Ici, pas de régimes restrictifs : on parle d’équilibre, d’écoute de soi, de respect du corps. Chaque accompagnement est adapté à votre rythme, vos besoins, vos contraintes.
Ateliers
Je propose des ateliers pour les entreprises, centres sociaux, écoles, salle de sport … . Afin d’aborder différents thèmes (les courses, les bases d’une alimentation équilibrée, adapter son alimentation aux horaires décalés, etc.), mais aussi apprendre à cuisiner rapidement et efficacement de manière équilibrée
Manon Bouges diététicienne -Nutritionniste 