Les femmes sont souvent confrontées à des déséquilibres hormonaux qui impactent leur santé, leur énergie, leur confort digestif ou émotionnel. À Brest, je vous propose un accompagnement nutritionnel personnalisé pour mieux vivre avec des pathologies comme le SOPK, l’endométriose, le syndrome prémenstruel (SPM) ou encore les troubles liés à la ménopause. En tant que diététicienne spécialisée en santé féminine, je vous aide à adapter votre alimentation, soutenir votre équilibre hormonal et réduire les symptômes gênants au quotidien.
Les principales pathologies féminines concernées
J’accompagne les femmes atteintes de pathologies spécifiques comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), qui entraîne des troubles du cycle, de l’acné, de la fatigue ou une prise de poids ; l’endométriose, souvent liée à une inflammation, des douleurs pelviennes et des troubles digestifs ; le syndrome prémenstruel (SPM), avec ballonnements, sautes d’humeur ou fringales ; et les troubles liés à la ménopause ou à la périménopause, comme les bouffées de chaleur, l’insomnie, la prise de poids ou la baisse d’énergie.
Pourquoi consulter une diététicienne à Brest pour ces troubles ?
Un accompagnement nutritionnel permet d’agir en profondeur sur les symptômes grâce à une approche globale : alimentation, rythme de vie, stress, inflammation… Je m’appuie sur mon expertise en micronutrition féminine et sur une prise en compte fine des spécificités de chaque patiente. L’objectif est de réduire les symptômes sans imposer de régime strict, en valorisant également les ressources locales comme les produits bretons ou les circuits courts.
Comment se déroule une prise en charge nutritionnelle ?
La prise en charge commence par un bilan complet : historique de votre cycle, symptômes, antécédents médicaux et habitudes alimentaires. Ensemble, nous définissons des objectifs réalistes : retrouver de l’énergie, améliorer votre confort digestif ou émotionnel, apaiser les douleurs… Un programme nutritionnel personnalisé est mis en place, avec un suivi régulier en cabinet à Brest ou en téléconsultation.
Résultats attendus
Vous pouvez espérer une meilleure gestion des symptômes comme les douleurs menstruelles, la fatigue chronique ou les déséquilibres de l’humeur. Mon accompagnement vous aide à mieux comprendre votre cycle, à réduire l’inflammation et le stress oxydatif, et à soutenir votre équilibre hormonal de manière naturelle et durable.
• Meilleure gestion des symptômes (SPM, douleurs, fatigue)
• Meilleure compréhension de son corps et de son cycle
• Réduction de l’inflammation et du stress oxydatif
• Équilibre hormonal soutenu naturellement
Tarifs et rendez-vous à Brest
Les consultations ont lieu à mon cabinet à Brest (adresse à insérer), dans un cadre calme et confidentiel, ou en téléconsultation si vous préférez la flexibilité. L’accompagnement est entièrement adapté à votre cycle et à d’éventuels traitements en cours.
👉 https://www.doctolib.fr/dieteticien/brest/manon-bouges
Questions fréquentes (FAQ)
• Combien de temps faut-il pour voir les effets ?
• Puis-je consulter en complément d’un suivi médical ou gynécologique ?
• Est-ce que les compléments sont obligatoires ?
• Est-ce remboursé ?
• Est-ce que la prise en charge est compatible avec un traitement hormonal ?
➡️ Les effets d’un accompagnement nutritionnel varient selon chaque femme, mais des améliorations peuvent être observées dès les premières semaines. Oui, vous pouvez tout à fait me consulter en complément d’un suivi médical ou gynécologique. Les compléments alimentaires ne sont pas obligatoires, ils sont proposés au cas par cas. Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge une partie. Enfin, la prise en charge est compatible avec un traitement hormonal en cours.
Manon Bouges diététicienne -Nutritionniste 